流产后需要注意哪些事项?光山博爱医院几点上班?

　　流产后需要注意的事项是多方面的，以确保身体能够尽快恢复健康。

　　一、休息与活动

　　充分休息：流产后，身体需要时间来恢复，因此要保证充足的休息。根据流产方式不同，休息时间也有所不同。一般来说，药物流产后需保持绝对卧床休息2-3天，人流术后最佳休息时间在21-30天。在此期间，应避免过度劳累和剧烈运动，半个月内不可从事重体力劳动。

　　适当活动：虽然需要休息，但也要避免长时间卧床不动，适当活动有助于促进血液循环和宫腔积血的排出。

　　二、饮食调节

　　增加营养供给：流产后1个月内需格外重视饮食，增加营养供给。应多食用富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等;同时多食用高维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

　　避免刺激性食物：不宜吃生冷、辛辣刺激食物，禁酒，禁止食用寒性食物，如田螺、螃蟹等。烹调方式以清蒸为宜，有助于促进消化。

　　补充水分：流产后女性身体较为虚弱，易出汗，应重视补充水分，少量多次饮水，预防便秘。

　　三、卫生清洁

　　保持外阴清洁：流产后应特别注意外阴部的清洁卫生，每日清洗外阴，选择舒服柔软的卫生巾用品，每天换洗干净的内裤。避免盆浴，以防止污水进入阴道引起感染，可以选择淋浴。

　　观察阴道流血情况：密切观察阴道流血情况，出血量一般是由多到少，如出血时间超过15天，出血量较大且伴随异味时需尽快就医。

　　四、避孕与子宫护理

　　避免过早同房：流产后1个月内禁止性生活，避免各类性刺激，以免增加感染风险。同时，子宫内膜的修复需要一定时间，过早同房还可能影响子宫恢复。

　　避孕：流产后需重视避孕工作，避免在短时间内再次怀孕对身体造成更大伤害。

　　五、心理调适

　　保持情绪稳定：流产可能会对女性的心理造成一定影响，因此要保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响。可以通过与家人、朋友交流或寻求专业心理咨询来帮助调适心态。

　　六、遵医嘱用药与复查

　　遵医嘱用药：流产后可在医生的指导下给予促进子宫收缩的药物和抗感染药物，以促进子宫恢复和预防感染。

　　定期复查：按照医生的要求进行定期复查，以了解身体恢复情况并及时发现并处理任何潜在问题。

　　光山博爱医院表示，流产后需要注意的事项包括休息与活动、饮食调节、卫生清洁、避孕与子宫护理、心理调适以及遵医嘱用药与复查等多个方面。通过遵循这些注意事项，有助于促进身体的尽快恢复。